お豆はえらい子! 塩麹+ヨーグルトでおいしさアップの簡単レシピ おつかれさんの、ゆる菌ごはん〜お豆でまめまめしくなる!? 2018.04.14 06:00 公開 執筆者おの みさ 09/16 きゅうりとチーズをサイの目に切る 10/16 きゅうりとプロセスチーズに赤インゲン豆をボウルに入れる 11/16 ヨーグルトと塩麹を入れて混ぜる 12/16 13/16 14/16 卵を割りほぐし、分量のヨーグルト、塩麹、みりんを入れて混ぜ、ミックスビーンズとハムも入れて混ぜる 15/16 耐熱皿にラップをしき、卵と調味料、具を混ぜ合わせたものを流し入れる 次の写真ページへ この写真の記事へ戻る copy URL 執筆者 おの みさ 麹料理研究家/イラストレーター 味噌づくりをきっかけに麹のおもしろさに目覚め、好きが高じて2010年に『からだに「いいこと」たくさん麹のレシピ』を出版。その後に起こった塩麹ブームに便乗し、レシピ本『毎日がたのしくなる塩麹のおかず』『麹のおつまみ』(すべて池田書店)、初の麹紀行本『麹巡礼』(集英社)、コミックエッセイ風のレシピ本『麹のよさを200%引き出すアイデア帖』(KADOKAWA/メディアファクトリー)などを出版。現在は麹酒場(麹料理を食べながらお酒を飲むだけ)のイベントをやったり、発酵関係のイラストやコラムを書いたりしていますが、それ以外のイラストやデザインのお仕事も募集中! 趣味は明るいうちからお酒を呑むことと、着物コスプレ。 あわせて読みたい