愛知県在住。大学卒業後、食品メーカーに勤務し、食に関する知識を深める。食生活アドバイザー3級の資格も取得。出産を機に退職したのちは、以前から関心の高かった「言葉で伝える仕事」に挑戦すべく、Webライターとしての活動をスタートさせる。
現在は「LIMO」でお弁当ジャンルの記事を担当。ほかにも、「フーディストノート」での料理レシピ記事や、「COORDi SNAP」でのライフスタイル記事の執筆など、食・生活ジャンルを中心に活動している。情報をすっきりと整理したわかりやすい記事作りを得意とし、読者としての目線を大切に、日々の暮らしが少しでも豊かになるような発信を心がけている。