3. 【国民年金・厚生年金】全体・男性・女性「平均月額」はどのくらい違う？
厚生労働省「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、65歳以上の各年齢における平均年金月額は、国民年金のみを受け取る場合で5万円台、厚生年金（国民年金部分を含む）を受け取る場合で14万円台～16万円台です。
ただし上記はあくまで各年齢における平均です。実際に受け取る金額は、現役時代の働き方や年金の加入状況によって一人ひとり異なります。
そこで次に、60歳から90歳以上までの全受給権者に範囲を広げ、グラフを交えて平均年金月額や男女差・個人差を見ていきます。
3.1 国民年金・厚生年金「みんなの平均月額＆個人差」
国民年金（老齢基礎年金）
- 〈全体〉平均年金月額：5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額：5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額：5万5777円
厚生年金（国民年金部分を含む）
- 〈全体〉平均年金月額：14万6429円
- 〈男性〉平均年金月額：16万6606円
- 〈女性〉平均年金月額：10万7200円
平均年金月額は、国民年金のみを受給する場合は男女ともに5万円台です。厚生年金を上乗せで受給する場合は男性16万円台、女性10万円台と、男女差があります。
老後の年金見込み額は、世帯単位でも把握しておくことが大切です。「ねんきんネット」や「ねんきん定期便」を活用しましょう。
年金収入だけでは家計が赤字となる世帯も少なくありません。この不足分を貯蓄の取り崩しだけで補うのではなく、健康なうちは働き続けることで収入を得たいと考える人も増えています。
4. 家計に合った生活設計を
ここまで、65歳以上・無職世帯の「貯蓄額・月の生活費・年金月額」を見ていきました。
夫婦世帯では平均で毎月3万4058円の赤字となっており、老後生活が厳しい傾向にあることがわかりました。
また、二人以上世帯の平均貯蓄額は2019年～2024年にかけて増加傾向にあり、「有価証券」は4割以上も増加しています。
厚生年金＋国民年金の平均月額においては、男性よりも女性の方が月額6万円ほど少なくなっています。
ご紹介したのはあくまでも平均額となるため、ご自身の年金見込額を把握しておくことが大切です。
老後の生活が赤字になり困ることのないよう、今から家計に合った生活設計を立てておくようにしましょう。
参考資料
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」
- 総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）－2024年（令和6年）平均結果の概要－（二人以上の世帯）」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 帝国データバンク「食品主要195社」価格改定動向調査 ― 2025年10月
安達 さやか
