タッパーに詰める「5種おかずのっけ弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、家族への愛情弁当や、自分への冷凍弁当を作っている「＠tanaka_tapper」さん。
動画は執筆時点で2万1000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【5種おかずのっけ弁当】ジャムで味付けする鶏のマーマレード焼きが美味しそう！
今回ご紹介するのは、ご飯の上におかずを盛り付ける「のっけ弁当」。すべて手作りで5種類のおかずを作っていきます。最初はメインの「鶏のマーマレード焼き」から調理。
にんにくや塩こしょうをもみ込んだ鶏もも肉をフライパンで焼き、味付けに使うのはなんとマーマレードジャム。しょうゆも少し加えて、甘じょっぱさと柑橘類の酸味で食欲がそそられそうです。
ジャムは余ってしまうことも多いので、料理で活用するアイデアがあると美味しく使いきれて助かりますね。
次は、いんげん入りの卵焼きを作ります。卵焼き器に卵液を入れる度にいんげんを加えて、きれいに巻いていきます。
いんげんの色味が良いアクセントになり、見た目も楽しいですね。
2. 【5種おかずのっけ弁当】副菜は和え物、炒め物、揚げ物とバリエーション豊か！
副菜もどんどん作ります。キャベツを千切りにしてレンジ加熱し、塩昆布とごま油を混ぜたらパパッと和え物が完成。
続いて作るのは赤ピーマンとにんじんの塩麹炒め。塩麹の奥深い味わいでしみじみと美味しそうです。見るだけで元気が出るカラフルな色合いも良いですね。
5品目に作るのは、青のり長芋ポテト。スティック状に切った長芋を揚げ焼きにして、塩と青のりをふります。
揚げ物まで作るなんて、さすがのクオリティです。
3. 【5種おかずのっけ弁当】おかずも愛情もたっぷり詰まったお弁当の完成！
ご飯を詰めたタッパーにすべてのおかずを盛り付けて、お弁当が完成しました。
マーマレードジャムを味付けに使う目から鱗が落ちるようなアイデアおかずや、和えたり揚げたりとバリエーション豊かな副菜など、作ってみたくなるおかずが盛りだくさん。
愛情たっぷりで、お腹も心も満たされそうです。
コメント欄では
- 「今日も好きなものばっかり弁当」
- 「マネして作ります」
- 「勉強になりました」
- 「すごく美味しそう」
など、お弁当の出来栄えを褒める声や、実際に作ってみたいという声など、＠tanaka_tapperさんのお弁当を高く評価するコメントがたくさんありました。
「＠tanaka_tapper」さん、ご協力ありがとうございました。
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年9月～2025年9月）の推移
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、幕の内弁当の価格は上昇。にぎり寿司弁当も微減したものの物価高を感じます。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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参考資料
LIMOグルメ部
