2. 【ポークチャップ弁当】電子レンジで炒り卵を手軽に調理！
ポークチャップが完成したら、電子レンジ調理で炒り卵を作ります。
調味料を加えた卵をよくかき混ぜて、電子レンジで加熱しました。
一度取り出してかき混ぜ、さらに過熱するとフライパンを使わずに炒り卵の完成です。
お手軽に作れるのでマネしたくなります。
続いて、5食分のタッパーに、ご飯と炒り卵、ポークチャップ、ブロッコリーを盛り付けました。
炒り卵やブロッコリーがあると、彩りが明るくなりますね。
しっかりとボリュームのあるお弁当が5食分完成しましたよ。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
