タッパーに詰める「煮込みハンバーグ弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、家族への愛情弁当や、自分への冷凍弁当を作っている「@tanaka_tapper」さん。

動画は執筆時点で7万2000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【煮込みハンバーグ弁当】ミニサイズで食べやすいハンバーグを作ります

ハンバーグをソースで煮込みます

投稿の画像

出所:@tanaka_tapper

今回ご紹介するのは、@tanaka_tapperさんが朝6時から家族のために作るお弁当です。

まずはメインの煮込みハンバーグから作っていくようです。

ひき肉、玉ねぎ、パン粉などをこねて肉だねを作り、小さめに成形したら、フライパンで焼いてソースで煮込みます。

小さいハンバーグは火の通りが早いので時短で作れて、お弁当にぴったりですね。

粉ふき芋を作ります

投稿の画像

出所:@tanaka_tapper

2品目に作るのは粉ふき芋です。

じゃがいもを鍋でゆでたら湯を捨てて、塩をふったらさらに水気を飛ばします。

シンプルな味付けで、濃厚な味わいの煮込みハンバーグの付け合わせにぴったりです。