「ポテトグラタン&タラコスパゲッティ弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、主婦のリアルなやる気弁当が人気の「@next17617」さん。
動画は執筆時点で7573回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【朝寝坊した日の6人分弁当】ポリ袋で簡単！ホワイトソース作りからスタート
主婦の移ろいやすい〈やる気〉をいつも数字で表している@next17617さん。
「やる気は50％」でスタート！この日は、なんと30分寝坊してしまったのに、6人分のお弁当の準備をしていきます。
昨日たくさん作ったというジャーマンポテトをリメイクしてグラタンにしていきます。
まずは時短レシピでホワイトソースを作ります。
ポリ袋に小麦粉と牛乳を入れてよく振り混ぜ、鍋に移して加熱します。
混ぜながら火を入れていくと、だんだんとろみがついてきました。
さらに、@next17617 さんは、ホワイトソース作りと並行してパスタも茹でています。
朝の忙しい時間帯でも、効率よく調理を進められる工夫が感じられますね。
できあがったホワイトソースをジャーマンポテトに加えて混ぜ合わせます。
味を整えてお弁当箱に詰めれば、グラタンの下準備は完了です。
@next17617 さんは、お弁当箱の中でなだれが起きないように、仕切りとして卵焼きを活用しています。
見た目も崩れにくくする実用的なアイデアは参考になりますね。
2. 【朝寝坊した日の6人分弁当】グラタン＆タラコスパゲッティを仕上げる
グラタンにチーズをのせていきます。
@next17617 さんは冷蔵庫にあったチーズを寄せ集めてのせたら、なんと３種類のチーズグラタンになったそう。
さまざまなチーズのリッチな風味が味わえそうですね。
@next17617 さんは耐熱ガラスのお弁当箱を使用しているのでそのまま焼き上げていますが、普通のお弁当箱の場合はアルミカップなどで代用できそうです。
グラタンが焼きあがったら、残りのスペースにはタラコスパゲッティを詰めていきます。
タラコスパゲッティは白だしを加えて少し和風に仕上げているのが特徴です。
ブロッコリーも添えられ、見た目にもぐっと鮮やかになりました。
3. 【朝寝坊した日の6人分弁当】グラタン×スパゲッティの欲張り弁当が完成！
仕上げに大葉を散らしたら、ポテトグラタンとタラコスパゲッティのお弁当の完成です。
香ばしく焼けたチーズのグラタンと、白だしで仕上げた和風タラコスパゲッティ。
どちらも主役級のおかずを一度に楽しめる、豪華な内容です。見た目の彩りもボリュームも大満足の仕上がりですね。
@next17617 さんは、この日はいつもより30分ほど寝坊してしまったそうですが、急いで作ったとも、やる気50％だったとも思えない完成度！
手際よく工夫しながら、こんなに豪華なお弁当を仕上げているのがすごいですね。
コメント欄では
- 「急いで作ったのに綺麗で美味しそうです。」
- 「忙しいのに朝からグラタンなんて！手抜きしないから偉いです。」
- 「ホワイトソースの作り方めっちゃ勉強になりました！」
など、@next17617さんの手際の良さや、お弁当の完成度を称賛するコメントがたくさんありましたよ。
「@next17617」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年8月～2025年8月）の推移
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年8月～2025年8月）の推移
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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