1食170円のガパオライス弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、休日に平日5食分の冷凍弁当を作り置きする27歳会社員女性の「@_mikilife」さん。
動画は執筆時点で5700回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ガパオライス弁当】ご飯を炊いている間に、野菜とひき肉を炒める
今回@_mikilifeさんが作るのは、平日5食分の「ガパオライス弁当」です。
ご飯を炊いている間に、ガパオライスの具材を準備していきます。
たまねぎ、ピーマン、パプリカを細かくカットしました。
まず、フライパンに合いびき肉を入れて、中火で炒めます。
ひき肉に火が通り始めた頃合いで、余計な油をペーパーに吸わせました。
肉の色が変わったら野菜を入れてさらに炒めます。
