冷凍食品を上手に活用した「おにぎらず弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、朝早く出かける旦那さんにお弁当を作る「@kinako_obentou」さん。
動画は執筆時点で3200回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【おにぎらず弁当】冷凍食品のメンチカツをアレンジ！卵焼きとアスパラの肉巻きも作る
今回@kinako_obentouさんが作るのは「おにぎらず弁当」です。
「おにぎらず」は、海苔の上にご飯やおかずを乗せて包む料理で、片手で食べられる手軽さが魅力です。
まず、トレーに入った冷凍食品のメンチカツに、かき混ぜた卵を流し込みます。
そのまま、600Wに設定した電子レンジで1分加熱して、おにぎらずに入れるおかずを1品完成させました。
続いて、仕切りがあるフライパンで、アスパラの肉巻きと卵焼きを同時に作ります。
アスパラの肉巻きは塩コショウで味付けして、アルミホイルをかけて蒸し焼きにしました。
ほぼ同時に卵焼きも完成しました。
