弁当の副菜に「ほうれん草のしらすおかか和え」を作る様子を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、男子高校生の息子さんに弁当を作る「@bento_racco_club」さん。

動画は執筆時点で2万8000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【男子高校生弁当】早起きしたので副菜に「ほうれん草のしらすおかか和え」を作る

起床時間によって、タコライス以外の副菜を何にするか決める

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出所:@bento_racco_club

「@bento_racco_club」さんは高校生の息子さんに、タコライスがメインのお弁当を作り続けています。

タコライス以外の副菜は、起床時間によって決めており、時間がない場合は冷凍食品や残り物を使うそうです。

ほうれん草の副菜を作る

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出所:@bento_racco_club

今回は早起きしたので、「ほうれん草のしらすおかか和え」を作ったそうです。

まず、熱を加えたほうれん草を用意します。