手作りレモンソースの「サラダパスタ弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、みぃ | 朝5時起き在宅OLの暮らし「@mii_cookinglog」さん。

動画は執筆時点で890回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【サラダパスタ弁当】パスタやサラダの準備

パスタやエビをゆでて下準備

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出所:@mii_cookinglog

在宅勤務OLの「@mii_cookinglog」さんは、早起きしてあらかじめお昼ご飯を作ります。

今回は、野菜たっぷりのサラダパスタ弁当です。

まずは、パスタやエビをゆでて下準備。

ゆであがったパスタは、オリーブオイルであえるとくっつきにくくなるそうです。

カラフルなサラダを盛り付け

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出所:@mii_cookinglog

エビ以外のサラダの具材として、固ゆでにしたゆで卵や、レタス、トマトなどを用意します。

まずは、サラダケースにレタスを敷きます。

続いて、ブロッコリーとトマト、ゆで卵、エビを手際よく盛り付けます。