アスパラガスとカボチャの肉巻き弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、寝る前にお弁当を作っている「@hanaco_obento」さん。

動画は執筆時点で8万7000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【肉巻き弁当】アスパラガスは短くカットせずに肉を巻きます

アスパラガスの皮を剥いて肉を巻きます

投稿の画像

出所:@hanaco_obento

まずは、アスパラガスの皮をピーラーで剥いていきます。

次に、アスパラガスの両端は残して、肉を巻きます。

長いアスパラガスはそのままにして、短く切らないところがポイント。

お肉を巻いたら粉をふるいます

投稿の画像

出所:@hanaco_obento

続いて、薄くカットしたかぼちゃにも肉を巻きます。

かぼちゃもアスパラガス同様、野菜の色が見えるように、両端に肉を巻かないでおきます。

アスパラガスとかぼちゃに肉が巻けたら、表面に粉をふるいます。