ボリューム満点な「スペアリブ弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作っている看護師の「@youduyuduponn」さん。
動画は執筆時点で4506回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【スペアリブ弁当】フライパンでお肉を焼いたら炊飯器にお任せ
「安売りスペアリブを簡単に料理したい」というコメントから始まったお弁当作り。
いつもはエアフライヤーを使うそうですが、今回は骨を取り外しやすいように炊飯器で調理することに決めたようです。
どんな仕上がりになるか、楽しみですね。
まずはスペアリブに塩こしょうをふり、フライパンで焼きます。
お肉がこんがりとよい色に焼き上がったら、炊飯器のお釜に調味料を入れます。
味付けは、すき焼きのたれやはちみつを使った甘辛味です。
お釜にお肉も入れて、通常モードで炊飯スタート！
2. 【スペアリブ弁当】お肉とおかずを隙間なくお弁当箱に詰めます
炊飯器での調理が終わり、ふたを開けてお肉を取り出します。
調味料がしっかりしみていて、ぷるぷるでとっても美味しそう！
炊飯器で作るスペアリブの煮込みは、大成功のようですね。
完成したスペアリブを、ご飯を詰めたお弁当箱に入れます。
お肉は箸で持ち上げたらぽろっと骨が取れてしまうほど、しっかり煮込まれています。
ハム卵、小松菜カニカマ、ひじき煮も一緒に詰めたら、お弁当箱に隙間なくおかずが並びました。
3. 【スペアリブ弁当】食べ応え満点！ごろっとお肉の入ったボリューム弁当が完成
お肉にたれとパセリをかけて、ご飯にごまをふったらお弁当が出来上がりました。
ごろっと入ったスペアリブが食べ応え満点！
炊飯器で手軽に作るアイデアも参考になりますね。
コメント欄では
- 「美味しそう。作ってみたいです。」
- 「男子高校生がめっちゃ喜びそうですね。」
- 「これは美味しそうすぎます。」
など、実際に作ってみたいという声や、お弁当の出来栄えを賞賛する声など、@youduyuduponnさんのお弁当を高く評価するコメントがたくさんありましたよ。
「@youduyuduponn」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年5月～2025年5月）の推移
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年5月～2025年5月）の推移
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
いかがでしょうか。
前年比での価格上昇率が徐々に落ち着きつつありますが、昨今の物価の上昇を受け、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
