2. 【お魚弁当】副菜ができたら盛り付けます

インゲンを使った副菜も作ります

投稿動画のワンシーン

出所:@potato_nonchan

副菜2つ目を作ります。

冷凍インゲンを用意し、レンチンして解凍します。

余分な水分を拭き取り、調味料を入れてボウルで混ぜ合わせます。

魚と副菜をご飯の上にのせます

投稿動画のワンシーン

出所:@potato_nonchan

タッパーに冷ました玄米ご飯を詰めると上に大葉をのせ、その上に魚をどーんとのせました。

魚の横には、インゲンと人参しりしりをのせていきます。