20分ほどでボリュームたっぷりのお弁当を作る動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、よく食べる彼と同棲している「@koto___cooking」さん。
動画は執筆時点で3000回近く再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【鱈の西京焼き和風弁当】主役の鱈は下味冷凍していたものを焼くだけ！
今回作っていくのは、鱈の西京焼き和風弁当です。
主役となる鱈は、下味をつけて冷凍しておいたものをフライパンに投入。
水大さじ2を加えて、蒸し焼きにするだけで完成します。
続いて、豆苗のおひたしを作ります。ふんわりとラップをかけて、レンジで1分加熱。
その間に、にんじんとちくわの炒め煮で使うにんじんをスライス。
すき間時間を有効活用します。
