近年は、65歳まで、あるいは65歳以降も働ける間は働きたいと考えるシニアが増えているようです。

とはいえ、65歳や70歳をひとつの区切りとしている人は少なくないでしょう。

現役時代のうちに、年金生活のスタート時期を定め、そこからの生活に向けてさまざまな準備を進めていく必要があります。

本記事では、いまのシニア世代の暮らしぶりを「貯蓄額・年金額・生活費」に関するデータから考察していきます。老後生活を支える公的年金については、厚生年金と国民年金に分けて個人差まで細かく見ていきましょう。

1. 平均寿命は男女ともに80歳を超えるが「健康寿命」は…?

厚生労働省が発表している「令和5年簡易生命表」によると、現在の平均寿命は男性81.09歳、女性87.14歳(いずれも2023年時点)です。

また、2025年1月に総務省が公表した「2024年(令和6年)労働力調査」によると、全就業者数6781万人のうち、65歳以上の就業者数は930万人と、前年に比べて16万人も増加しています。

このように、シニアになっても元気に働く方々が増えるなか、健康寿命は、男性72.57歳、女性75.45歳となっています(2022年時点)。健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことです。

厚生労働省「健康寿命の令和4年値について」

厚生労働省「健康寿命の令和4年値について」

出所:厚生労働省「健康寿命の令和4年値について」

ここで気になるのが、健康寿命と平均寿命の差です。

働くシニア世代を後押しするしくみは整いつつありますが、医療費や介護費などがかさむ世帯が増える時期でもあります。健康面での不安を感じることも増えるでしょう。

このような時期には、貯蓄を取り崩しながら年金生活を送る世帯も増えるかもしれません。そのため、貯蓄をしっかりと計画し、年金生活を安定させることが大切です。

次章から、70歳代世帯がどれくらい貯蓄しているのか、その実態を見ていきましょう。