シングル父の「ダイエット中の弁当」　彩り豊かな焼き鳥弁当が話題 タレを絡めた鶏肉が美味しそう

ダイエット中の弁当を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、日々の弁当づくりの様子をSNSで紹介しているシングルファザー「@simasanta01」さん。

動画は執筆時点で560回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 鶏肉を蒸し焼きにしていく

「シンパパ　ダイエット始めました」と題した動画には、1日目の「ダイエット中の弁当」作りの様子がおさめられていました。

この日のメインは「焼き鳥」の様子。蒸し焼きにした鶏肉に、タレを絡めて味付けします。