簡単に、スピーディーに作れるお弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、おいしく食べ続けられる「一週間分の冷凍弁当」などを投稿する「@potato_nonchan」さん。

動画には執筆時点で約870いいねが寄せられるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【かさ増し節約オムライス弁当】チキンライスを作っていきます

まずは食材をフライパンで炒めます

投稿動画のワンシーン

出所:@potato_nonchan

今回はとにかくスピーディーに、そしてかさ増しで節約できる「オムライス弁当」を作っていきます。

まずはフライパンに木綿豆腐とみじん切りした玉ねぎ、鶏むねひき肉などを入れて炒めます。

ケチャップで味付け

投稿動画のワンシーン

出所:@potato_nonchan

炒めた具材にしっかりケチャップで味付けします。

味が付いたところで、炊いたご飯を加えます。