2. 1つのフライパンで3つの料理を作る！？
炒めていたほうれん草に、炒り卵を合わせます。
ほうれん草は冷凍のものを使うことで時短になりますね！
味付けは塩コショウとバターです。シンプルですがしっかりめに味付けをしていきます。
1つのフライパンで作れるので洗い物も少なく済みますね！
次はメインのサーモンフライを作ります。
一口サイズに切ったサーモンに、塩コショウ、小麦粉、マヨネーズ、パン粉をかけていきます。
塩コショウ、マヨネーズは味がしみ込むように全体によく揉みこみます。
準備ができたら米油を使って揚げていきます。
