食料品や光熱費の値上げと税負担により、日々の生活に余裕が無いと感じる人も多いのではないでしょうか。

特に、老齢年金が主な収入源になるシニア世帯にとって、物価高は死活問題になりえます。

今回は、公的年金の概要と、現在のシニア世帯が受給している年金の平均額を見ていきましょう。

記事の最後には、老後に向けた資産形成のアドバイスもしていますので、現役世代の方もぜひ参考にしてください。

1. 【6月13日支給分から】老後の収入「年金額」が1.9％増額に

公的年金は物価や賃金の変動に応じて毎年調整されており、2025年度の年金支給額は2024年度に比べて1.9％の増加となりました。

2025年度の年金額の例（厚生労働省公表）1/14

令和7年度の年金額の例

出所：厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」

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1.1 【2025年度】「国民年金と厚生年金」の年金額例

  • 国民年金（老齢基礎年金（満額））（※1）：6万9308円
  • 厚生年金：23万2784円（夫婦2人分）（※2）

※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※2 厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

1.2 2025年度の「改定後の年金」はいつ振り込まれるの？

公的年金の支給日は、偶数月の15日となっており、もしその日が土日祝にあたる場合は、直前の平日に繰り上げて支払われます。

支給される年金は、前月までの2か月分を一括で受け取る仕組みとなっており、以下は、2025年の年金支給日一覧です。

【一覧表】2025年 年金支給日カレンダー

【一覧表】2025年の年金支給日カレンダー

出所：日本年金機構「年金はいつ支払われますか。」などをもとにLIMO編集部作成

 

つまり、引き上げられた年金額での支給は、2025年6月13日（金）から始まります。

次に、公的年金（国民年金および厚生年金）の基本的な仕組みについて確認していきましょう。