鶏胸肉をメインにしたお弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、ボリューム感のあるお弁当の詰め方動画が人気の「@sasmc1120」さん。
動画は執筆時点で1万8千回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【鶏肉のコチュジャン焼き弁当】シリコンのカップを使ったお花おにぎりの上手な作り方
今回は鶏胸肉を使ったヘルシーなお弁当を作っていくようです。
まずはお花型のおにぎりから詰めていきます。
ポイントは2回に分けてご飯を入れることと、ご飯を入れる前にシリコンカップを水で濡らしておくことなんだとか！
1回目のご飯でしっかり形がつくように、スプーンを使いながらしっかり詰めていきましょう。
その後は素材の柔らかさを活かして、花形のシリコンを揉みながらご飯を浮かせるようなイメージで動かしてみてください。
花形のカップを逆さまにして、お弁当箱におにぎりを詰めていきましょう。
フリルレタスを使って仕切りを作り、透明のカップに鶏肉のコチュジャンをお弁当に入れていきます。
