【平日5日分を作り置き】ふわふわ「塩サバ弁当」が話題 コメント欄「美味しそう」「作ってみます」の声

2. 【作り置き塩サバ弁当】メインの塩サバを作っていきます

塩サバを食べやすいサイズにカットして、フライパンで表面を焼いていきます。

あわせてブロッコリーは、電子レンジで蒸しておきます。

炊飯器の具材をしゃもじでしっかりほぐして、お弁当箱に盛り付け、塩と黒ゴマで味付けします。

その上に海苔を敷いて、塩サバをトッピングします。