トンテキ弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、旦那さんへ毎日お弁当を作っているという「@mikku_cooking」さん。

動画は執筆時点で3万6千回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【トンテキ弁当】豚ロースを使ってごちそうおかずを作る

トンテキ弁当を作ります

投稿動画のワンシーン

出所:@miiku₋cooking

年下の旦那さんへおくる毎日のお弁当作り動画が人気の@miiku₋cookingさん。

今回は旦那さんにぴったりの豚ロース肉を使ったがっつり弁当を作っていきます。

まずは、豚ロース肉を食べやすい大きさに切り、両面を塩コショウで味付け。

その後はお肉の水分を出すために、タレを作ります。醤油・みりん・焼肉のタレ・ケチャップを混ぜておきましょう。

タレが作り終わったら、豚ロース肉の水分を拭き取り、小麦粉をまぶします。

ガーリップチップを作ったフライパンでトンテキを焼いていく

投稿動画のワンシーン

出所:@miiku_cooking

オリーブオイルでガーリックチップをつくり、別皿に除けたらそのまま豚ロース肉を焼いていきます。

こんがり両面焼いたら、余分な油を拭き取ります。

もうすでにこの時点でおいしそうですね!