3. 「ふわふわもちもち感は残ってる」村重ダイエット報告にSNSも驚き「最高に綺麗」「努力の塊」

村重は11月13日にInstagramを更新し、「『本当は太らない体質なんです』とか言ってみたい人生でしたけどそんな体質で生まれてこれなかったので仕方ない！歯を食いしばって！筋トレするしかねぇ！という事で、頑張ってみました〜」と新ボディの写真を披露。

「ふわふわもちもち感は残ってるでしょ？とってもお気に入りの身体です」とメリハリある体をアピール。「せっかくまた綺麗になっちゃったので維持できるようにがんばります」と意気込んでいました。

コメント欄は、「めちゃ美しい、、、」「努力素晴らしいし素敵」「最高に綺麗かわいいお姉さん」「まじ理想の体型」「すげえ努力の塊」と尊敬のまなざし。

また「村重をホーム画面にしてダイエット頑張ります！」とダイエットのモチベーションが上がったファンも続出しました。

4. 半数以上の女性がダイエットモチベあり！食事制限や筋トレで健康意識

医療法人エミナルが実施した、20～30代女性へのダイエット意識調査によると、約60％の女性がダイエットを経験したことがあり、半数以上が現在もダイエットする必要があると回答しています。

挑戦したことがあるダイエットは、「食事制限（カロリー制限・糖質制限・ファスティングなど）」と回答した方が1番多く65.8％。次いで「運動やヨガ・ピラティス」「筋トレ」も半数近くの女性が体験しています。

また株式会社ティップネスが実施したダイエットにかけられるお金の調査では、毎月5000円以下と回答した人が8割。自宅でできる食事制限や筋トレが人気のようです。

参考資料

中井 里穂