65歳以上の「年金生活者」は毎月いくらの年金収入で生活している？毎月の収入と生活費を徹底分析 60歳代・70歳代・80歳代「国民年金・厚生年金」の平均受給額を一覧表でチェック

国民年金の平均年金月額

※国民年金（基礎年金）部分を含む

厚生年金の平均年金月額

※国民年金（基礎年金）部分を含む

年金生活者の平均受給額は国民年金のみの場合で月額5万6316円であり、厚生年金では月額14万3973円となっています。

これらの額は、厚生労働省が発表する「厚生年金保険・国民年金事業の概況」に基づいており、年金額は物価や賃金動向によって毎年調整されます。

しかし年金額の決定には「マクロ経済スライド」という仕組みが導入されており、少子高齢化の影響を考慮して年金の伸びを抑えるよう設計されているのはご存知でしょう。このため年金額が物価の上昇に対応しきれず、年金のみでの生活はますます厳しくなると予想されます。

たとえば2024年度の厚生年金・国民年金の受給額は、いずれも前年度の経済指標に基づいて増額となりますが、前述のとおり物価上昇に追いついていないため実質は減額となります。

こうした状況を踏まえると年金のみで生活するには限界があり、追加の資産や収入源を確保することがますます重要になっているのが現状です。