9月に入りましたが熱中症にはまだまだ注意が必要です。

日本気象協会サイトで「睡眠指数」を見ると、本日2024年9月6日は北海道地方をのぞく各地で寝苦しい、やや蒸し暑い夜となりそうです。

そんなときに見ていただきたいのが、Instagramに投稿された「夜間の熱中症」への注意を呼びかける動画です。

投稿したのは、尼崎市消防局の公式アカウント（@amagasaki.119.fd）。2024年9月6日時点で2900いいねを集めています。

記事後半では「熱中症の応急措置方法」がわかる動画や、マネーに関するライフハックについても紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。

1. 「熱中症夜なら大丈夫？」確認しておきたい防災ライフハック

「熱中症夜なら大丈夫？」そんなコメントとともにライフハック動画が投稿されました。

動画に映るのは明日の救急に備え就寝しようとしている2人の消防職員。

ひとりの職員が「ちょい待ってこの部屋ちょっと暑ない？」ともうひとりの職員に聞くと、「あ、もう寝るだけやし

クーラー切ってますよ」との返事が。

《ガガーン》驚く効果音に続いて「寝てる間も汗かくし熱中症なることあるんやで！！だから寝る前にはしっかり水分補

給してクーラーとか扇風機で環境を整えてから寝るようにせなアカン！わかったか！？」と聞いた職員は諭します。

その横で返事をした職員は既に寝ているという、ユーモラスなオチつきの啓蒙動画にユーザーからは「小芝居ありが

とうございます」「迫真の演技」などの反響が寄せられ、中には「自己管理しっかりやります」という宣誓コメントも見られました。

ここから先は、「熱中症の応急措置方法」についてもご紹介します。