レンジでチンするだけ！朝食にぴったり「イオンの栄養たっぷりスープ」具だくさんと人気

3. クラムチャウダー

商品情報

• 価格：537円（税込）
• エネルギー：326kcal
• アレルギー：乳、小麦、かに、鶏肉、豚肉

じゃがいもや人参などの野菜とあさりがたっぷり入ったクラムチャウダーです。電子レンジで加熱するだけで食べられ、忙しい朝にうれしい一品。

ボリュームもあるため、パンやサラダと合わせれば、朝食はもちろん、夕飯のメインディッシュにも使えますよ。

4. ミネストローネ

商品情報

• 価格：429円（税込）
• エネルギー：113kcal
• アレルギー：卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉

赤ピーマンやひよこ豆、赤インゲン豆など8種の具材が入ったミネストローネです。濃厚なトマトベースで栄養もバッチリ！グリル野菜のうまみが朝の身体に沁みわたります。

おにぎりと一緒にランチにするのもおすすめ。オフィスに持っていけば、手軽に健康的な食事がとれます。

5. 5種の野菜&3種のきのこ生姜香る鶏だんごスープ

商品情報

• 価格：213円（税込）
• エネルギー：100kcal
• アレルギー：卵、乳、小麦、大豆、さば、鶏肉、豚肉、牛肉、やまいも、ごま、ゼラチン

3種のきのこと5種の野菜が入った鶏だんごスープは、鶏肉のうまみたっぷり！生姜入りで身体も温まり、目覚めの一品にぴったりです。

賞味期限が製造日から半年と長いため、ローリングストックするのもおすすめ。常温でも食べられ、もしもの時も野菜やたんぱく質をしっかりとれます。

6. イオンのスープで朝食を時短！具だくさんで栄養もバッチリ

イオンのチルドアイテムを使えば、栄養豊富でおいしい朝食が時短で叶います。バタバタしがちな朝に活用して、一日の元気をチャージしませんか？

【参考資料】

• イオン公式ホームページ

中川 雅美