子どもに感情的に怒る日常をやめたいなら、一度スッパリ家事をやめてみる

家事も育児も仕事も1人で抱え込み、「私さえ我慢すればうまくいく」と日々頑張っている人も多いでしょう。我慢は、ストレスや不満を生むもの。その不満は子どもに感情的に怒ったり、夫婦喧嘩という形で家族に還元されてしまいます。それなら一度、スパッと家事をやめてみるのはいかがでしょうか。