「サウナ女子」を目指すなら…　必ず守りたい3つのマナーを紹介

3. 友人とのサウナはおしゃべり注意

「黙浴（もくよく）」という言葉を知っていますか。

コロナ禍に生まれた言葉で「会話せず、入浴をたのしむ」という意味をもった造語です。最近では少しずつ「会話OK」の施設も増えつつありますが、施設によっては「黙浴」の徹底を継続するところも。

コロナ禍が緩和されつつある現在、友人とサウナに出かけたいと感じる方も多いはず。そこで注意したいのが、サウナ室や浴室でのおしゃべりです。サウナーの中には「静かにサウナを楽しみたい」と感じる人が多く、おしゃべりがマナー違反だと考える人も少なくありません。

友人と会話を楽しみたい時は、会話OKの施設を選ぶ、個室サウナを利用するなど工夫が必要です。自分自身だけでなく、まわりも気持ちよくサウナを楽しめる環境に配慮することをぜひ意識してみてください。

4. マナーを守ってサウナを楽しもう

サウナマナーと言われると「めんどくさそう」「大袈裟な」と感じる方も多いかもしれません。ですが、サウナマナーを意識すると、自分にとって良いとこばかりです。

メイクを落としてサウナに入れば、美容効果が期待できます。黙浴を意識してサウナに入れば、自分自身を見つめ直す貴重な時間を手に入れられるはずです。

ぜひマナーを意識して、より良いサウナ時間を過ごしてみてください。

LIMO編集部