なんとなく買うのをやめる

買い物に行く際、なんとなくで買ってしまうことはありませんか。「せっかくコンビニに来たからスイーツを買う」「面白そうな調味料だから買う」「百均でなんとなく必要な気もするから買う」など、意外となんとなくの消費は多いものです。

先ほどの総務省の資料をもとに、50~60代の1カ月の食費を確認します。

50~60代の1カ月の食費

  • 50~54歳:8万3189円
  • 55~59歳:8万2138円
  • 60~64歳:8万146円
  • 65~70歳:7万7893円

消費支出と同じように食費も年齢ごとに減り、50代前半と60代後半では約5000円の差があります。

お子さんがいるうちは食費もかかりますが、子どもが巣立ったらまずは食費を見直すと良いでしょう。なんとなく買うものを減らして、1カ月でおよそ5000円ほど減らす工夫を考えてみてください。