適度に手を抜いて、無理のない生活を

毎日終わりなく続く家事のなかでも、とくに大きなウェイトを占めるごはんづくり。買い物から後片付けまで考えると、3食の食事はかなりの時間を割く負担の多い仕事です。とくに自粛期間は、食事以外にもストレスがかかりやすかったことでしょう。

無理のない生活を送ることも、今この時期には大切なポイントとなるのではないでしょうか。主婦・ママだから完璧にやらねばとは思わず、ときには手を抜くことも大切ですね。


【参照】
株式会社マミーゴー「新型コロナウイルスによる影響に関する主婦・ママアンケート集計結果」
Panasonic公式HP「ビルトイン食器洗い乾燥機はじめてガイド『とっても節水・節約』」

古谷 梨子