テレビを見ないなら何から情報を得るの？

「ワイドショーを見ないようにしよう」と提案していますが、テレビを見ないのなら何からCOVID-19の情報を得るか。

感染者数などは、厚生労働省の特設ページ（※2）や各都道府県のHPで公表してくれています。

政治の動きについては、現在、吉村大阪府知事が様々な政策を打ち出すことで話題になっていますが、各政治家のSNSなどの発信内容からある程度把握することができます。

また、ワイドショーもすべて離れるわけではなく、「この人の説明はわかりやすい」などから、「この時間の番組は見よう」と決めておくのも良いかもしれません。

おわりに

今回、ワイドショー離れをおすすめする理由を紹介しましたが、人間は意識していないところでストレスを感じてしまうことも多々あります。

SNSやメールのわずらわしさから解放されるために、デジタルデトックスというものも流行しましたが、COVID-19の情報で溢れかえる今だからこそ、「コロナデトックス」をして心の安定を維持するのも良いかもしれません。

【参考】
（※1）『「#NurisngNow_いま私にできること」キャンペーン』公益社団法人 日本看護協会
（※2）『新型コロナウイルス感染症について』厚生労働省

村松 拓