どうしたらうまくいく？在宅勤務中に妻が注意すること

「家にいる=休み」ではないと理解する

在宅勤務は、文字通り「勤務」です。会社に出勤していないだけで、仕事内容は今までと同じ。家にいるからといって、休んでいるわけではないのです。

ですから、仕事中の夫に用事を頼んだり、育児を頼んだりするのはNG。これでは仕事が進まなくなり、結果的に仕事時間が増えたりストレスが増えたりと悪循環になってしまいます。

もし育児や家事をお願いするなら、今までと同じよう勤務時間外に。在宅勤務の時間は会社に行っているのと同じと考えましょう。

プライベートとの境目をつける

在宅勤務になると、明確にオンオフをつけるのが難しくなります。「いつでも仕事ができる」というメリットは、「休みがいつだかわからない」というデメリットと表裏一体。いつでもいいからと土日や夜間問わず仕事をしていれば、家族との時間もなくなってしまいますし、体調も崩してしまいます。

そこで、在宅勤務が決まったら、まず夫と話し合いをしてみましょう。例えば、「夜の20時以降は仕事をしない」「土曜日は完全休業にする」などです。出勤していた時と同じくらいのプライベートは確保できるように、妻からも提案してみましょう。