それでも「やっぱり仕返ししたい！」と思ったら、不快なことをいわれたときに、「え、もう一度、ゆっくり大きな声でお願いします」あるいは「意味がよくわからないので、詳しく説明してください」と笑顔でいってみましょう。自分が吐きだしたネガティブな言葉をもう一度冷静に口にするのはなかなかしづらいので、あなたがこうした態度を繰り返すうちに、少しは収まるかもしれません。

要は、あなたがいつでも（たとえ表面上だけでも）、「私は何をされても余裕です」という態度を取り続けることが効果をあげやすい、ということです。

一人で悩まないで

姑VS嫁の戦いは、いつの世もつきもの。赤の他人が家族となり、お互いがストレスなく心穏やかに過ごしていくためには、時に歩み寄り、時に夫や第三者を入れてハッキリと意見交換をする必要もあるのかもしれません。

あなたが心身の健康を保ち、たくさん笑って暮らせるよう、一人で悩まずに周囲にサポートを求めながら乗り越えていきましょう。同じ気持ちのママ仲間はたくさんいますよ！

WANNAGROWライターズ