陰口の場面に遭遇したら、同調せずに聞き流しましょう。相づちを少なくして乗り気でない雰囲気を出すと話の盛り上がりを防ぐことができます。理想は、肯定も否定もせず、さっと切り上げてその場から立ち去ることです。

自分が陰口の対象になったとしても、基本的には気にしないこと。陰口の多くは相手の身勝手な心理によるものだからです。そもそもすべての人に好かれるのは不可能という前提に立ちましょう。

ただ、信頼している人や今後も仕事で密に関わる人の自分に対する陰口を知った場合は、「直接」真偽を確かめたほうがいいかもしれません。人づてには誤解も多いですし、相手の愚痴や悩みの責任が自分にあれば、それを謝罪し改めることも大事です。噂や第三者に関係を振り回されないようにしましょう。

まとめ

職場にはいろいろな人がいます。あなたを悩ませる人がいても、その人の発する不快な負のパワーに引きずられるのは損です。上手にスルーする平常心を大事にしてくださいね。そして、目の前の困った人たちを反面教師にして、他の人たちとの良好な関係を築いていきましょう。

LIMO編集部