6. 塩さけ1品の弁当は名古屋市約326円、札幌市約382円。おかずの価格も都市で違う
塩さけやたらこの価格も、都市によって差があります。2026年9月の100gあたりの価格と、おかず1品の弁当の1食分の費用は次のとおりです。
6.1 塩さけは福岡市299円から札幌市369円
- 東京都区部：塩さけ339円、弁当約352円
- 大阪市：塩さけ304円、弁当約333円
- 名古屋市：塩さけ314円、弁当約326円
- 福岡市：塩さけ299円、弁当約328円
- 札幌市：塩さけ369円、弁当約382円
- 仙台市：塩さけ326円、弁当約350円
6.2 たらこは仙台市466円から福岡市575円
たらこは100gあたり、仙台市466円、東京都区部492円、札幌市505円、名古屋市534円、大阪市550円、福岡市575円でした。たらこ1品の弁当は、仙台市の約276円から福岡市の約319円まで差があります。
6.3 からあげ弁当やおにぎり、米の価格も都市で違う
店のからあげ弁当は、東京都区部698円、大阪市735円、札幌市783円、名古屋市640円、福岡市と仙台市630円でした。おにぎりは1個158円（福岡市）から196円（札幌市・仙台市）まで差があります。
米（コシヒカリ以外）5kgの価格は、名古屋市3517円、福岡市3529円、東京都区部3700円、大阪市3926円、札幌市4197円でした。米の価格は1食あたりのご飯代に直接響きます。
同じ「おかず1品」でも、どの都市でどのおかずを選ぶかで、1食の費用は変わります。
7. 1年前より幕の内弁当は12円、コロッケは100gあたり7円上がった
東京都区部の価格を、1年前の2025年9月と比べると次のとおりです。
- 弁当（幕の内弁当）：627円→639円
- コロッケ（100g）：128円→135円
- 塩さけ（100g）：327円→339円
- たらこ（100g）：497円→492円
- 鶏卵（10個）：312円→324円
おかずの価格は上がった品目が多い一方、たらこは5円下がっていました。どのおかずを選ぶかで、値上がりの影響も変わります。
7.1 コロッケ1品の弁当は、米が下がったぶん1年前より約7円安い
2025年9月の価格で同じ弁当を計算すると、ご飯（米5kg4689円）約70円、コロッケ102.4円、梅干し23.2円で、1食約196円でした。2026年9月は約189円なので、米の値下がりで約7円安くなっています。
同じ1年で幕の内弁当は12円上がったため、手作りとの差は少し広がりました。
