5. ラフティングの聖地・みなかみで川遊び三昧!淡水魚水族館&足湯も【道の駅 みなかみ水紀行館】(群馬県みなかみ町)

群馬県利根郡みなかみ町にある「道の駅 みなかみ水紀行館」は、利根川上流に位置する、ラフティングやキャニオニング、SUPなど水上アクティビティの一大拠点となる道の駅です。

道の駅のすぐ隣にある「利根川清流公園」では、夏場は子どもたちが水遊びを楽しめるスポットとして大人気。

道の駅内には淡水魚のトンネル水槽を備えた「水産学習館」や、高さ8mの室内ロッククライミングホールも。

屋外には無料の足湯(4月〜11月)があり、アクティビティで疲れた体を癒せます。

みなかみ町内には多数のラフティングツアー会社があり、道の駅を拠点にアウトドアアクティビティを満喫する夏旅ができます。

  • 営業時間: 9:00〜17:00
  • 定休日: 年中無休(水産学習館は7月〜10月は第4火曜日、11月〜6月は第2・第4火曜日が休館)
  • 駐車場: 普通車140台、大型車8台
  • アクセス: 関越自動車道「水上IC」から車で約5分
  • 住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原1681-1

6. 南アルプスの天然水を汲んで、BBQ&川遊びへ出発!【道の駅 はくしゅう】(山梨県北杜市白州町)

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山梨県北杜市白州町にある「道の駅 はくしゅう」は、南アルプスの天然水汲み場とRVパークを備えた、白州エリアのアウトドア拠点となる道の駅です。

道の駅には24時間利用可能な名水の汲み場があり、南アルプスの天然水を無料で持ち帰れるのが最大の魅力。

敷地内のRVパーク(2000円/泊)で車中泊し、近隣の「白州・尾白の森名水公園べるが」ではBBQ(手ぶらBBQ対応)と尾白川での川遊びが楽しめます。

甲斐駒ヶ岳を望む雄大な景色の中で、名水で淹れたコーヒーを飲みながらのキャンプは格別。

直売所では白州産の新鮮野菜や地元の銘酒も手に入ります。

  • 営業時間: 9:00〜18:00
  • 定休日: 毎週水曜日、年末年始(4月〜11月は無休)
  • 駐車場: 普通車85台、大型車4台
  • アクセス: 中央自動車道「須玉IC」から車で約20分、「小淵沢IC」から約15分
  • 住所: 山梨県北杜市白州町白須1308

7. 夏のアウトドアドライブをより楽しむための2つのポイント

  • 夏のBBQは予約必須:週末やお盆期間は混み合うため、各施設の公式サイトから事前予約をしましょう。特に「道の駅 常陸大宮〜かわプラザ〜」のBBQ施設は3日前までの予約が必要です。人気のグランピングやRVパークも早めの予約が安心です。
  • 川遊びの安全対策:ライフジャケットの着用や増水時の注意など、自然の中での安全確認を忘れずに。特に多摩川源流や久慈川、利根川での川遊びは、前日の天候や水量を事前に確認してから出かけましょう。小さなお子さん連れの場合は、浅瀬のエリアを選ぶことも大切です。