【おひとりさまの貯蓄】30代～60代の「単身世帯」は”みんないくら”貯めている？平均と中央値の格差と、全年代で約3割を占める「貯蓄ゼロ」の存在 FP1級・お金のプロが解説！老後にかかるリアルな生活費も解説

3. おひとりさま世帯の老後の生活費はいくらかかる？

総務省統計局「家計調査報告家計収支編　2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、65歳以上のおひとりさま世帯の1ヵ月の収支は以下の通りです。

65歳以上の単身無職世帯の家計収支2/2

公的年金を中心とした収入が13万1456円で、そこから社会保険料や税金を差し引かれた「可処分所得（手取り額）」は11万8465円です。

消費支出として14万8445円必要なことから、1ヵ月で2万9980円の赤字となっています。

1ヵ月約3万円の赤字になると年間では36万円、20年間では720万円になるため、生活費の補填だけでも1000万円ほどは準備しておく必要があるといえるでしょう。

なお、医療費や介護費などにも備えると、さらに高額な貯蓄が必要になります。

30歳代から60歳代までの貯蓄額の平均値を見ると、年齢を重ねるごとに順調に貯蓄形成が進んでいると見えます。しかし、より実態に近いとされる中央値との差は徐々に拡大する傾向があります。

貯蓄の十分な世帯がある一方で、少ない世帯が多く存在することから、おひとりさまの老後の生活費については、早い段階から準備する必要があるといえるでしょう。

金融機関への預貯金のほか、NISAやiDeCoなどを活用するなど、老後資金の準備について考えてみましょう。

木内菜穂子