【おひとりさま世帯の貯蓄事情】年代別の平均・中央値を公開！貯金上手が避ける5つのNG習慣とは

2026年6月、依然として物価上昇の波は続いています。帝国データバンクの調査「「食品主要195社」価格改定動向調査 ― 2026年5月」によると、2026年の食料品値上げは5月時点で6290品目にのぼり、家計への影響は避けられません。

日々の生活費を切り詰めながら、将来の「老後2000万円問題」にも備えなければならない状況に、不安を感じる方も多いのではないでしょうか。特に、おひとりさま世帯では、すべてを自分で準備する必要があるため、計画的な資産形成がより重要になります。

そこで今回は、単身世帯のリアルな貯蓄事情を年代別に確認します。金融経済教育推進機構の最新データをもとに、平均貯蓄額と、より実態に近いとされる中央値を比較。さらに、着実に資産を築いている人が避けている「NG習慣」についても解説します。

1. 【単身世帯】年代別の平均貯蓄額はいくら？30〜60歳代の中央値も一覧で解説

まずは、金融経済教育推進機構が公表した「2025年家計の金融行動に関する世論調査」のデータから、単身世帯の貯蓄額の実態を見ていきましょう。平均額だけでなく、より実態に近いとされる中央値にも注目です。

平均貯蓄額1/1

30歳代単身世帯の平均貯蓄額は501万円、中央値は100万円でした。この結果からは、一部の高額貯蓄者が平均値を引き上げている構図が見て取れます。

詳細データを見ると、貯蓄が100万円に満たない人が14.2％いる一方で、1000万円以上の資産を形成している人も15.7％存在しており、同世代内での資産格差が顕著になっています。

40歳代になっても、貯蓄額の中央値は30歳代から横ばいの100万円です。しかし、平均貯蓄額は859万円へと大幅に増加しており、世代内での格差がさらに広がっていることがうかがえます。

貯蓄1000万円以上の割合は約2割に達し、5人に1人が大台を突破している計算です。その一方で、金融資産を全く保有していない人も約3割を占めています。