【渡辺美奈代】が作る「鶏肉の梅しそ炒め」が美味しそう　食欲をそそる一品に「梅と大葉がいい香り」

タレントの渡辺美奈代が2026年6月7日までにAmeba公式ブログを更新しました。

手料理の「鶏肉の梅しそ炒め」を調理過程の写真とともに公開しました。

コメント欄には「めっちゃ美味しそうです」「私も作ってみます」との声が寄せられています。

記事後半では家庭の食費に関する調査について解説しています。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 渡辺美奈代が手料理を披露「梅と大葉がいい香り」とコメント

渡辺美奈代はブログで「鶏肉の梅しそ炒め」と題し、手料理の写真を公開しました。「梅と大葉がいい香りー」とコメントし、調理過程や完成した料理の写真を投稿しています。

コメント欄には、

との声が寄せられています。

渡辺美奈代は1969年9月28日生まれの56歳。

1986年、アイドルグループ「おニャン子クラブ」の会員番号29番として芸能界デビュー。

現在はタレント・歌手活動のほか、公式ブログを通じて日々の食事や家族との生活、愛犬とのふれあいなどを精力的に発信。

料理の腕前やセンスの良さにも定評があり、多くのファンから共感と支持を集めている。

プライベートでは矢島昌樹氏と結婚し、2児の母。長男・矢島愛弥、次男・矢島名月は芸能活動をしています。

渡辺美奈代のAmeba公式ブログ投稿1/5

渡辺美奈代のAmeba公式ブログ投稿2/5

公開された写真では、完成した「鶏肉の梅しそ炒め」が黒い器に盛り付けられています。刻んだ大葉と白ごまがトッピングされており、食欲をそそります。フライパンで炒めている途中の写真もあり、調理の様子がうかがえます。

渡辺美奈代のAmeba公式ブログ投稿3/5

渡辺美奈代のAmeba公式ブログ投稿4/5

こちらの写真では、フライパンで鶏肉を炒めている様子や、味付けに使う梅と刻んだ大葉が準備されている様子が写っています。

二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円5/5

Stokkete/shutterstock.com

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。

LIMO編集部