いまどき70歳代の貯蓄と年金事情。平均データから見る老後の家計と働き方の実態

梅雨の季節を迎え、ご自宅で過ごす時間が増える中で、改めて老後の生活資金についてお考えになる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に70歳代を迎えると、年金収入を主軸とした暮らしが本格化し、現役時代に準備した貯蓄をどのように活用していくかが重要なテーマとなります。

この記事では、70歳代の二人以上世帯における貯蓄額の平均や、より実態に近い中央値、さらには年金の平均受給額や1カ月の家計収支まで、最新の公的データを基に詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考える上での参考にしていただければ幸いです。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄額、平均と中央値の実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額についてグラフを交えて見ていきましょう。

※ここでの金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的な支払いや引き落としに使う普通預金の残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この平均値は一部の資産を多く持つ富裕層の影響で高くなる傾向があるため、実感とは少し離れているかもしれません。

そこで、より実態に近い数値として中央値を見ると1178万円となっています。これは、データを順番に並べたときに真ん中にくる値で、多くの世帯の貯蓄額がこの水準に近いことを示しています。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は以下の通りです。

70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない世帯は全体の10.9％にのぼります。その一方で、3000万円以上の金融資産を持つ世帯が25.2％も存在しており、資産状況に大きな格差があることがうかがえます。

分布を見ると、100万円未満が4.5％、100万円から200万円未満が5.1％など、貯蓄が少ない世帯も一定数いることがわかります。同時に、1000万円から1500万円未満が11.1％、2000万円から3000万円未満が12.3％と、まとまった資産を築いている世帯も少なくありません。

このように、貯蓄額は退職金の有無、現役時代の収入、相続、健康状態など様々な要因で大きく変わります。公的年金の受給額も、現役時代の働き方によって個人差が生じます。そのため、貯蓄が少ない世帯では、年金収入だけで生活を維持するのが厳しい場合も考えられます。

安定した老後を送るためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入の足しにしたり、不動産や投資からの収入を考えたりと、早めに準備を始めることが将来の安心につながるでしょう。