70歳代・二人暮らしの貯蓄額、平均と中央値を比較。老後の年金額や1カ月の生活費は足りるのか検証

梅雨の季節となり、何かと物思いにふける時間も増える頃ではないでしょうか。

特に60歳代を迎え、セカンドライフについて考えるとき、気になるのはやはりお金のことです。

「周りの70歳代の人は、どれくらい貯蓄があるのかしら」「自分たちの公的年金だけで、ゆとりある生活は送れるのだろうか」といった不安を感じる方も少なくないでしょう。

この記事では、最新の公的データをもとに、70歳代の平均的な貯蓄額や公的年金の受給額、そして夫婦二人暮らしのリアルな家計収支を詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、これからの暮らしを考えるヒントにしていただければ幸いです。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均と中央値から見る実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表している「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代で二人以上世帯の金融資産保有状況について確認していきましょう。

※ここでの金融資産保有額は、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％見られます。その一方で、1000万円以上の貯蓄を確保している世帯も多く存在しており、老後の資産状況には大きなばらつきがあるようです。

このような差は、退職金の有無や現役時代の収入、相続資産、健康状態など、さまざまな要因によって生じます。公的年金の受給額も、個人の加入履歴によって異なります。

もし貯蓄が少ない場合、公的年金収入だけでは生活の維持が困難になる可能性も考えられます。

老後に向けては、早い段階から生活費の見通しを立て、無理のない範囲で備えを進めていくことが大切です。