70歳代の貯蓄、平均は2416万円。あなたの世帯は？年金や生活費のリアルなデータで老後を考える

梅雨の季節となり、家で過ごす時間が増えると、自然と将来のことを考える機会も多くなるのではないでしょうか。

特に6月の年金支給日を迎え、ご自身の家計や老後の生活設計について改めて見直したいと感じている方もいらっしゃるかもしれません。

「他の70歳代の家庭は、どれくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで暮らしていけるのかしら」といった疑問は、多くの方が抱く共通の関心事です。

この記事では、最新の公的データをもとに、70歳代のリアルな貯蓄額、年金の平均受給額、そして1カ月の生活費について詳しく解説します。

平均的な数値を知ることで、ご自身の状況を客観的に把握し、これからの暮らしをより豊かにするためのヒントを見つけていきましょう。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情｜平均額と中央値から見る実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代で二人以上世帯の金融資産保有状況を確認します。

※この調査における金融資産保有額は、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に利用する普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯別の貯蓄額の分布は以下の通りです。

貯蓄が全くない世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の金融資産を持つ世帯が25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％と一定数見られます。その一方で、1000万円以上の貯蓄を確保している世帯も多く存在しており、二極化の傾向がうかがえます。

このような差が生まれる背景には、退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、さまざまな要因が考えられます。公的年金の受給額も、これまでの働き方によって個人差が生じます。

特に貯蓄が少ない世帯では、年金収入だけでは生活の維持が困難になる可能性も否定できません。

老後の生活を安定させるためには、早い段階から家計の見通しを立て、無理のない範囲で備えを進めていくことが重要です。