山盛り「アメーラトマト」で胃を休める。高橋英樹が健康的な朝食を公開総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説

俳優の高橋英樹が2026年6月1日までにAmeba公式ブログを更新しました。

働きすぎのため胃を休めるとして、品数を控えたという朝食の写真を公開しました。

コメント欄には「私もトマトは毎日食べています」「リコピンは朝に摂ると良いそう」「CM撮影頑張って」との声が寄せられています。

記事後半では1ヶ月の食費の平均額に関する調査について解説しています。

※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 高橋英樹が健康的な朝食を公開「トマトは万能野菜」と話題に

高橋英樹が「少しこの暑さの中働きすぎましたので今朝は胃もちょっと！休めようと朝ごはんは品数を控えました (笑)」と綴り、朝食の写真を公開しました。

メニューは「トマトとフロッコリーのサラダ」「アメーラトマト」「ブルーベリーヨーグルト」で、健康を意識した内容です。

高橋は「トマトはリコピンが多く抗酸化作用が活発とのことでこちらも毎朝食べています」と、トマトを毎日食べていることを明かしました。

この日はCM撮影があるそうで、「バテないように身体を調整しながら撮影に臨みます」と意気込みを語りました。

コメント欄には、

との声が寄せられています。

高橋英樹は俳優、1944年2月10日生まれの82歳。

妻は元女優の小林亜紀子、長女はフリーアナウンサーの高橋真麻です。

時代劇を中心に活躍し『伊豆の踊子』『桃太郎侍』『遠山の金さん』など、数々の映画やドラマ作品に出演。

現在ではテレビ・舞台を中心に活動し、時代劇のみならず現代劇作品やバラエティ番組への出演など多岐にわたります。

高橋英樹のAmeba公式ブログ投稿1/4

高橋英樹のAmeba公式ブログ投稿2/4

高橋英樹は「働きすぎで胃を休めるため」として、品数を控えた朝食を公開しました。

1枚目の写真は、トマトとブロッコリーのサラダです。レタスやキュウリも入っており、ブロッコリーの上にはマヨネーズがかけられています。2枚目の写真では、毎日食べるというヨーグルトを披露ししました。ヨーグルトにはブルーベリーがたっぷりと入っており、レモンの皮のようなものが添えられています。

高橋英樹のAmeba公式ブログ投稿3/4

サラダも毎日食べているとのこと。

健康的な食生活に、ファンからは称賛の声が寄せられています。

総世帯の1ヵ月の食費平均は7万4187円4/4

Stokkete/shutterstock.com

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が公表した「家計調査報告家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、総世帯の消費支出は、1世帯当たり1か月平均25万929円。

そのうち「食料」の消費支出は7万4187円で、実質増減率は前年比▲0.9％でした。

いかがでしょうか。今回はSNSで話題になっている「高橋英樹の胃を休めるための朝食」をご紹介しました。

LIMO編集部