6月15日は公的年金の支給日です。2026年度は年金額の改定により、国民年金は1.9％、厚生年金は2.0％の増額となりました。物価上昇が続くなか、多くのシニア世帯にとって今回の増額は家計を支える重要なポイントとなりそうです。
一方で、実際に受け取る年金額は現役時代の働き方や加入制度によって大きく異なります。「同世代はどのくらい受給しているのか」「自分の年金額は平均と比べてどうなのか」が気になる人も多いでしょう。
本記事では、ライフコース別の年金額モデルを紹介するとともに、60歳代・70歳代・80歳代の厚生年金・国民年金の平均受給額を一覧表で確認します。
6月の年金支給日を前に、自身の老後資金計画を見直す参考にしてください。
1. 2026年度の年金増額に注目！国民年金は1.9％、厚生年金は2.0％の引き上げへ
公的年金の支給額は、物価の動きを踏まえながら毎年改定されています。
2026年度については、国民年金が前年度比1.9％、厚生年金が前年度比2.0％の増額となりました。
- 国民年金の月額（満額・1人分）：7万608円（前年度比+1300円）
- 厚生年金の月額（標準的な夫婦世帯）：23万7279円（前年度比+4495円）
モデルケースでは、夫婦世帯で月額4495円の増額となります。
ただし、この「標準的な夫婦世帯」は、一定の条件を前提としたケースです。
- 夫：会社員や公務員として平均的な収入（平均標準報酬45万5000円）で40年間就業
- 妻：専業主婦やパートなどで厚生年金に加入せず、国民年金は未納なし
そのため、すべての人が同じ金額を受け取れるわけではありません。
なお、改定後の年金額は2026年4月分から反映されていますが、年金は後払いで支払われるため、4月分・5月分を含む6月15日支給分から増額となります。
