【天むす風弁当】スイートチリソースが決め手！米粉でカラッと揚げた〈唐揚げ〉を握った「おにぎり弁当」が美味しそう！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【スイチリ唐揚げの天むす風弁当】おにぎりを作ってお弁当箱に詰めていきます

続いて、唐揚げにスイートチリソースをつけ、ご飯にのせてふわっと軽く握っていきます。

天むす風の唐揚げおにぎりが2つできたら、それぞれ海苔で巻いてお弁当箱へ。

大きな唐揚げがおにぎりからひょっこり頭を覗かせていて、食欲をそそりますね。

おにぎりを詰めたお弁当箱に、卵焼きなどのおかずを詰めていきます。

大きな唐揚げは押し込むようにして、ぎゅうぎゅうに詰めるのがポイントです。

あっという間に隙間なくお弁当箱が埋まりました。