同棲カップルの彼女が作る【鮭弁当】ご飯の上にどーんとのせた鮭と隙間なく詰めた副菜でボリューム満点！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【鮭ときのこのフライパン蒸し弁当】おかずが揃ったらお弁当箱に詰めます

続いて、ジャーマンポテトを作ります。

卵焼き器でウインナーを炒め、レンチンしたじゃがいもを加えます。

塩こしょうとコンソメで味付けをして、さらに炒めて完成。

メインの鮭ときのこのフライパン蒸しも、おいしそうにできあがりました。

作ったおかずをお弁当箱に詰めます。

ご飯はお弁当箱に斜めに盛り付け、鮭をのせる部分だけ少し低くしてあります。

そこにおかずカップを敷き、蒸した野菜ときのこを入れて、鮭をどーんとのせます。

空いたスペースには卵焼き、ジャーマンポテト、ピーマンのきんぴらもぎゅっと詰めました。