【鮭の照り焼き弁当】真ん中にどーんとのった鮭の照り焼きがたまらない…新婚の妻が夫に作る愛情弁当が美味しそう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【鮭の照り焼き弁当】ちくわとほうれん草でお弁当を彩る副菜を作ります

続いて、副菜を作っていきます。

ちくわは輪切りに、茹でたほうれん草は3センチ幅に切りました。

先ほど切ったちくわ、ほうれん草、ツナをボウルに入れます。

白だし、ごま油、すりごま、にんにくチューブを加え、全体をよく混ぜ合わせれば副菜の完成です。

ほうれん草の鮮やかな緑が映えて、お弁当の彩りアップにもひと役買ってくれそうですね。