【70歳代・二人以上世帯】貯蓄の「平均と中央値」はいくら？1カ月の生活費はいくら必要か 《70歳代・二人以上世帯の遺産に対する意識》52.6%の人は「子供に財産を残したい」と回答

3.1 高齢者世帯の家計赤字、その原因は「浪費」ではない

70歳代の世帯収支を見ると、1カ月あたり約2万7000円から3万7000円の赤字が発生しています。

しかし、この赤字を単純に「支出が多すぎること」と考えるのは早計です。

総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」では、高齢世代の支出が生活に不可欠な項目に多く充てられていることが示されています。

ここで、65歳以上の無職夫婦世帯における主な支出項目の内訳を見てみましょう。

実収入の月額平均：25万4395円

■うち社会保障給付（主に年金）22万8614円

支出の月額平均：29万6829円

■うち消費支出（いわゆる生活費）：26万3979円

• 食料：7万8964円
• 住居：1万7739円
• 光熱・水道：2万3540円
• 家具・家事用品：1万1237円
• 被服及び履物：5354円
• 保健医療：1万7941円
• 交通・通信：3万1325円
• 教育：0円
• 教養娯楽：2万6538円
• その他の消費支出：5万1341円

・ うち諸雑費：2万2047円
・うち交際費：2万3257円
・うち仕送り金：1135円

■うち非消費支出：3万2850円

• 直接税：1万2547円
• 社会保険料：2万296円

月々の家計収支の結果

• 4万2434円の赤字

この夫婦世帯のケースでは、1カ月の実収入25万4395円に対して支出の合計は29万6829円となり、月の収支は4万2434円の赤字です。

食費や光熱・水道費といった生活に最低限必要な費用に加え、保健医療費が月に約1万8000円を占めているのが特徴的です。

これらの支出は、生活の質を下げても削減が難しく、現役世代と比べて固定的になりやすい傾向があります。

また、家計には日々の消費支出だけでなく、税金や社会保険料といった非消費支出も含まれます。

年金から天引きされる介護保険料や医療保険料は、高齢になるほど負担が避けられず、家計に継続的な影響を与えます。

近年の物価上昇も無視できません。

総務省の消費者物価指数によれば、食料品やエネルギー価格の上昇が続いており、生活必需品ほど影響を受けやすい状況です。

このように、高齢者世帯の赤字は無駄遣いが原因ではなく、「削減しにくい支出が重なった結果」として生じている場合が多いと考えられます。

そのため、老後の家計を考える上では、節約だけに頼るのではなく、ある程度の貯蓄を前提とした生活設計が重要になるといえるでしょう。