厚生年金「10万円未満」vs「20万円以上」多いのはどっち？平均寿命「男性81歳・女性87歳」65歳以上の約12%「認知症」の実態 「60歳代・70歳代の終活」は万全？

4. まとめにかえて

今回は、厚生年金の受給実態や長寿化に伴うリスク、そして終活の現状について解説しました。

「月10万円未満」という数字を突きつけられると不安になるかもしれませんが、今のうちに現実を知ることは、対策を立てるための大きなチャンスです。iDeCoやNISAによる「自分年金」作りはもちろん、認知症リスクに備えて自分の意思を記す「エンディングノート」の作成も立派な資産防衛。

「まだ先のこと」と先送りにせず、心身ともに余裕がある今のうちから少しずつ準備を始めてみてはいかがでしょうか。このGW、家族と将来の希望を共有することが、安心な老後への第一歩になるはずです。

参考資料

• 厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」1 主な年齢の平均余命
• 政府広報オンライン「知っておきたい認知症の基本」
• NPO法人ら・し・さ（終活アドバイザー協会）第2回終活意識全国調査報告書【確定版】（2025年7月）

村岸 理美